Мамочки Ханты-Мансийска


ФорумПорталЧаВоРегистрацияВход

Поделиться
 

 Сезонная хандра. Как бороться?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2
АвторСообщение
Кубик-Рубик
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Кубик-Рубик

Настоящее имя : Мама Ирина
Сообщения : 14638
Подарки : Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty

Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty
СообщениеТема: Сезонная хандра. Как бороться?    Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Icon_minitime1Ср 23 Ноя 2011, 10:35

Первое сообщение в теме :

Что то захандрилось мне, как бороться? может кто подскажет?
Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
chalita
Мама вне категорий
Мама вне категорий
chalita

Настоящее имя : Наталья
Сообщения : 5737
Подарки : Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty

Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty
СообщениеТема: Re: Сезонная хандра. Как бороться?    Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Icon_minitime1Ср 13 Июн 2018, 07:37

Кубик-Рубик, я тут сутки была в Омске, вчера приехала, да ну нафиг, лучше здесь, там жара невыносимая и тополь летит. а здесь ветровочку на кофту надела и пошла гулять)))
Вернуться к началу Перейти вниз
MedTourMoldova
Мама новичок
Мама новичок
MedTourMoldova

Настоящее имя : MedTourMoldova
Сообщения : 11
Подарки : Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty

Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty
СообщениеТема: Re: Сезонная хандра. Как бороться?    Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Icon_minitime1Пт 23 Ноя 2018, 09:13

У меня хандра бывает исключительно к середине осени, когда бабье лето уже закончилось и начинают дуть холодные ветры и лить ледяные дожди.
Обычно помогает сходить в кино (театр, выставка) и т.п.
Вернуться к началу Перейти вниз
Jiada
Мама новичок
Мама новичок
Jiada

Настоящее имя : Милана
Сообщения : 7
Подарки : Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty

Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty
СообщениеТема: Re: Сезонная хандра. Как бороться?    Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Icon_minitime1Вт 11 Июн 2019, 08:45

Круто, когда поход в театр помогает справиться с хандрой. А когда эта хандра длится уже месяц, а может и дольше? И когда тебе не хочется даже из дому выходить, не то чтоб театры да музеи посещать. И вот так бродишь из угла в угол, ничего не хочешь, ничего не радует, постоянная тревожность еще эта и плаксивость… не знаю, как выйти из этого состояния.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мама лучшей дочки
Заслуженная мама
Заслуженная мама
Мама лучшей дочки

Настоящее имя : Татьяна
Сообщения : 2149
Подарки : Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty

Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty
СообщениеТема: Re: Сезонная хандра. Как бороться?    Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Icon_minitime1Вт 11 Июн 2019, 12:57

Jiada, тут 2 пути, либо к психологу, либо работа над собой. Наладить правильное питание, есть исключительно полезные продукты, исключить сахар, обязательно физ. нагрузка, начать с зарядки по утрам (найти в интернете видео уроки и следовать им), каждый день прогулки, через не хочу. Курс витаминов, магний, витамины группы В. Общение с друзьями. Через месяц обязательно увидите результаты. Наше эмоциональное состояние напрямую связано с физическим. В нашем климате, где световой день короткий с осени по весну очень легко впасть в депрессию, поэтому и важно каждый день гулять на солнышке.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Empty
СообщениеТема: Re: Сезонная хандра. Как бороться?    Сезонная хандра. Как бороться? - Страница 2 Icon_minitime1

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Сезонная хандра. Как бороться?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 2На страницу : Предыдущий  1, 2

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мамочки Ханты-Мансийска :: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ :: Мамино здоровье-