Мамочки Ханты-Мансийска


ФорумПорталЧаВоРегистрацияВход

Поделиться
 

 Фитнес-центры

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 12 ... 19  Следующий
АвторСообщение
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Пт 11 Май 2012, 06:08

Первое сообщение в теме :

Сюда перебазируемся.. Пишем что узнали, где лучше, дешевле, доброжелательнее, качественнее.

Сейчас выложу информацию с сайтов о предложениях и ценах.
Сайты
7 холмов
Югорская долина
выложу прайс  на 7 холмах может кому интересно будет
Фитнес-центры - Страница 6 <a href=Фитнес-центры - Страница 6 94842d72a573t" />
Фитнес-центры - Страница 6 <a href=Фитнес-центры - Страница 6 Ecd455bd0f02t" />
Цены фитнес-центра Тарея
Фитнес-центры - Страница 6 Sml_2e7ac052d84e9a2bf920150120102741[/URL]
фото
Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 05:48

Полянка пишет:
пресс- на подъеме тела руки трясуться от напряжения...
пресс как лучше качать? мне не нравится положение: лёжа или ноги наверху (на тренажёре) и нужно торс поднимать-у меня голова напрягается, а иначе не могу ))) Какие ещё могут быть способы?
Вернуться к началу Перейти вниз
Настя Мариськина
Супер-мама
Супер-мама
Настя Мариськина

Настоящее имя : Настя
Сообщения : 1082
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 05:58

Девчонки!!!!читаю и просто вам задивую белой завистью,что смогли,собрались и пошли на спорт.
Так держать! Молодцы!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:04

Настя Мариськина пишет:
Девчонки!!!!читаю и просто вам задивую белой завистью,что смогли,собрались и пошли на спорт.
ты не представляешь как там легко всё делается и с хорошим настроение мы с Мариной возвращаемся. И вот даже успели соскучиться ))
Главное- это один стимулирующий пендель (силком вытащить хотя бы), а потом не оттащишь ))
Может мы там вообще неправильно занимаемся ))
Вернуться к началу Перейти вниз
Настя Мариськина
Супер-мама
Супер-мама
Настя Мариськина

Настоящее имя : Настя
Сообщения : 1082
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:13

Чуда* пишет:
Может мы там вообще неправильно занимаемся ))
занимаетесь Вы правильно,так как
Чуда* пишет:
легко всё делается и с хорошим настроение мы с Мариной возвращаемся. И вот даже успели соскучиться ))
а это самое главное.
Уверенна,результат не заставит себя долго ждать!
будете стройные,подтянутые,уверенные в себе и счастливые!
Вернуться к началу Перейти вниз
Morskaia
Ранимая
Ранимая
Morskaia

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 8269
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:15

Чуда*, а у меня эффект е шепчет но пить точно надо меньше. и шапку взять, я не нашла, купить надо
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:17

Morskaia пишет:
и шапку взять
когда я тебе позвоню- напомни мне, а то я по любому забуду Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Vozduh86
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Vozduh86

Настоящее имя : Марфа
Сообщения : 24599
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:19

Morskaia пишет:
и шапку взять, я не нашла, купить надо
для бассейна?
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:21

Vozduh86 пишет:
для бассейна?
для сауны Very Happy в ней лучше переносится.. особенно в русской бане с жарищей в 110 градусов Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Vozduh86
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Vozduh86

Настоящее имя : Марфа
Сообщения : 24599
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:33

Чуда* пишет:
для сауны
о, у меня есть. Тоже тогда беру.
Ой, у меня буденовка...
Вернуться к началу Перейти вниз
Morskaia
Ранимая
Ранимая
Morskaia

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 8269
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 06:52

Vozduh86 пишет:
Ой, у меня буденовка...
Very Happy крутяк Very Happy у меня есть полотенчико которое завязывается. пока так, потом может на глаза попадется возьму, а то хочется по дольше и не можится
Вернуться к началу Перейти вниз
Vozduh86
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Vozduh86

Настоящее имя : Марфа
Сообщения : 24599
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 09:03

Morskaia, у меня еще неизвестно есть или нет, купальник. Так что, если не найду, одолжу тебе шапку Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 09:43

Vozduh86 пишет:
Ой, у меня буденовка...
я думаю это не отмазка, если звёздочка не нравится-цветок пришей )))
Vozduh86 пишет:
у меня еще неизвестно есть или нет, купальник.
ты когда уже у нас организуешься?
Вернуться к началу Перейти вниз
Vozduh86
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Vozduh86

Настоящее имя : Марфа
Сообщения : 24599
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 09:46

Чуда*, прийти то я сегодня, прийду)
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 09:58

Vozduh86 пишет:
Чуда*, прийти то я сегодня, прийду)
многообещающе ))
Вернуться к началу Перейти вниз
Полянка
Мама со стажем
Мама со  стажем
Полянка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 807
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 EmptyФитнес-центры - Страница 6 4c17874272f740f9506dc5d42c19ed0b

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 10:02

Чуда* пишет:
пресс как лучше качать?
я просто ненавижу!!!!!! качать пресс!!!! Я буду делать все что угодно...но только не пресс!!! Very Happy но,надо...так надо!
Чуда* пишет:
лёжа или ноги наверху (на тренажёре) и нужно торс поднимать-у меня голова напрягается
это потому,что ты неправильно,точнее не в том месте напрягаешь мышцы.. так ты качаешь шею и чуууть пресс. Попробуй напряч именно живот+дыхание(выдох-когда тело поднимаешь наверх,вдох-когда опускаешься).
Есть тренажер когда ты ноги закрепляешь, а туловище и голова смотрят вниз. Ну и начинаешь туловище опускать вниз и поднимать. Я на таком тренажере не люблю делать пресс,ибо у меня сразу голова кружиться начинает.
А вот тренажер,который я люблю. Правда, в ЮД его нет((((((
Этот тренажер работает на низ живота (имеено там у нас и появляется животик), его,низ то есть,как считается, труднее накачать,чем верхнюю часть. Так. Это упражнение на пресс делают в висячем положении. Как называется этот тренажер-не знаю,но выглядит он как достаточно высокая,но узкая стена (ростом с высокого мужчину).Из этой стены торчат мягкие поручни. Нужно подняться на тренажер, упереться руками в стенку(она кстати,тоже мягкая),кистями рук держаться за поручни. И начать поднимать прямые ноги к туловищу. Делать нужно не махами, а меедленно. Качается не только низ живота,но и битка....)))))
надеюсь понятно описала этот тренажер.... Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 10:20

с поручнями не поняла.. там вообще локти не кладутся, только на кистях? Не особо поняла что это. Может картинку найдёшь? Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Полянка
Мама со стажем
Мама со  стажем
Полянка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 807
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 EmptyФитнес-центры - Страница 6 4c17874272f740f9506dc5d42c19ed0b

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 10:50

Чуда* пишет:
с поручнями

туда руки нужно класть,согнутые в локтях Very Happy
ща попробую картинку найти!
Вернуться к началу Перейти вниз
Полянка
Мама со стажем
Мама со  стажем
Полянка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 807
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 EmptyФитнес-центры - Страница 6 4c17874272f740f9506dc5d42c19ed0b

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 10:54

Чуда*, отправила ЛС, тут не умею ссылки вставлять.... Sad
Вернуться к началу Перейти вниз
Чуда*
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Чуда*

Настоящее имя : Я
Сообщения : 8654
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 11:01

а дядька на презентации согнутые в коленях поднимает ;-)
Вернуться к началу Перейти вниз
Полянка
Мама со стажем
Мама со  стажем
Полянка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 807
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 EmptyФитнес-центры - Страница 6 4c17874272f740f9506dc5d42c19ed0b

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 11:44

Чуда* пишет:
согнутые в коленях
конечно, так же легче!!! Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Maxima
Ласковая мама
Ласковая мама
Maxima

Настоящее имя : Ольга
Сообщения : 6098
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 14:21

Полянка, Марина, можно тоже спрошу??? А что с руками делать толстыми? И велотренажер вообще помогает??? Как им правильно пользоваться. Я его поставила рядом с диваном и все равно не худею dont know Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Полянка
Мама со стажем
Мама со  стажем
Полянка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 807
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 EmptyФитнес-центры - Страница 6 4c17874272f740f9506dc5d42c19ed0b

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 16:56

Maxima пишет:
что с руками делать
Оля-качать....отжимания, гантели...
У меня проблем с руками не было никогда? Полинку (15 кэгэ живого веса) до сих пор таскаю... дом у нас без лифта....
Maxima пишет:
велотренажер вообще помогает???
для рук нет Very Happy тока для ног. Они разные бывают...домашние,профессиональные, с электроникой.... нужно инструкцию читать,думаю там все будет написано. А если без шуток-то,конечно помогают! Сжигание жира+ тонус мышц ног.
Вернуться к началу Перейти вниз
Maxima
Ласковая мама
Ласковая мама
Maxima

Настоящее имя : Ольга
Сообщения : 6098
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 18:27

Полянка пишет:
нужно инструкцию читать
нетю(((
Полянка пишет:
Полинку (15 кэгэ живого веса) до сих пор таскаю
я тоже таскаю а не помогает dont know
Полянка пишет:
домашние
у меня такой. Smile ну с кнопочками, и вроде если руки прижимать, то пульс измеряет. Я батарейки вытащила чтобы не пикал Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
К@тен@к
*Чумачечая*
*Чумачечая*
К@тен@к

Настоящее имя : Наталья
Сообщения : 1871
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 18:46

Сегодня рекламу видела, что в тонус холле( вроде бы, а может клубе) 26, 27 день открытых дверей, все процедуры бесплатно
Вернуться к началу Перейти вниз
Felina
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Felina

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 11848
Подарки : Фитнес-центры - Страница 6 Empty

Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1Вт 22 Май 2012, 18:52

К@тен@к, Пошли Wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Фитнес-центры - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Фитнес-центры    Фитнес-центры - Страница 6 Icon_minitime1

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Фитнес-центры

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 6 из 19На страницу : Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 12 ... 19  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мамочки Ханты-Мансийска :: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ :: Мамино здоровье-