Мамочки Ханты-Мансийска
Мамочки Ханты-Мансийска


ФорумПорталРегистрацияВход

Поделиться
 

 Марафон 2 этап.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 16 ... 29, 30, 31, 32  Следующий
АвторСообщение
Nana
Сумасшедшая Мамочка
Сумасшедшая Мамочка
Nana

Настоящее имя : Nana
Сообщения : 28724
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Вс 25 Окт 2015, 14:46

Первое сообщение в теме :

Марафон!

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Big_0c5a7a0be7bdbc196120151025203820
они конечно милые, но мы ж девушки  красавицы Wink

по заявкам  желающих делаю марафон


Методы у всех свои. Делимся ими!!!
Условия марафона:
1.Сроки марафона - с 26 октября по 30 ноября .
2. Каждая участница создает в теме пост с замерами: рост - вес на сегодня - желаемый вес - Еженедельно (по понедельникам!) все отписываются об изменении (сохранении) параметров. Кто желает  может указывать свои объемы.
3. Те кто не подал в понедельник    свои замеры/вес, в другие дни их мне не подает, я их фиксировать не буду.
4. Участницы которые будут ВНЕЗАПНО хвастаться  большим минусом который они достигли с помощью каких либо чудодейственных препаратах сочтутся нежелательными рекламодателями и удаляться с марафона.


По желанию в теме  прописываем меню за день, это полезно и Вам, и другим участникам.
Ну и побольше говорим, говорим, говорим  привет

1 марафон тут
Спойлер:
 


[/tr]
никроствесоготобЦЕЛЬ07,12
   
14,12
  
21,11
28,11



















Лелу

165

62,86061,161,160,6
59,1







































tvz

169
83,98083,18281,7
81






































Лелька


164
62,35962,560,860,860,2







































Nana

164
62,65961,961,160,9





































Vasilina


170
58,2659255,957,657,457,5
57,3






































Катеринка

158
58,65557,9






































Машуля


154
5382739452,552,551,9






































АнююТка


158
645962,56260,8
61,7







































Ромашка

168
726871,27170,6
69,7






































Масяня16757,8649356,557,357,3
56,7

56,3






































karpik16763,46263,662,862,261,4


мама сыночка
и дочки

172
82,979






























































































































































































































[/table]


Марафон 2 этап.  - Страница 30 1450258


Последний раз редактировалось: Nana (Пн 28 Дек 2015, 18:56), всего редактировалось 26 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
Nana
Сумасшедшая Мамочка
Сумасшедшая Мамочка
Nana

Настоящее имя : Nana
Сообщения : 28724
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 08:36

Масяня пишет:
я в ванной без одежды в зеркале вижу совсем не то
ха,  Very Happyприколистка, я тебя в белье видела Wink красавица  co_ol

Vasilina пишет:
фикс-это круглая попа,
вот кстати у меня в белье круглая попа есть,  в юбке  точно есть а одеваю домашние штаны и нету Very Happy

Vasilina пишет:
и замечают прогресс
мой заметил, когда его не было 3 недели, приехал и офигел Smile


п.с. хочу бока убрать боярские, талию поуже,  живот поменьше, и 105 миллионов долларов на мелкие нужны Embarassed Very Happy


Марафон 2 этап.  - Страница 30 1450258
Вернуться к началу Перейти вниз
Vasilina
Заслуженная мама
Заслуженная мама
Vasilina

Настоящее имя : Мамуля
Сообщения : 2224
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 08:49

Nana пишет:
а одеваю домашние штаны и нету
Very Happy , в белье у меня вроде тоже есть сейчас округлость, а в остальном плоскопопие)))
Nana пишет:
п.с. хочу бока убрать боярские, талию поуже,  живот поменьше, и 105 миллионов долларов на мелкие нужны  
всего-то ничего Very Happy ,давайте напишем письмо Деду Морозу ноут
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелу
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Лелу

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 3292
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 08:50

Nana пишет:
а одеваю домашние штаны и нету
 а у меня еще и плоский живот пропадает Very Happy
Сегодня 60,6 (нажрала 200 гр за выходной).
rofl поулыбали девочки с утреца то ок
Вернуться к началу Перейти вниз
Масяня
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Масяня

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 13820
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 08:54

Vasilina, а живот под пупком мерить? Если да, то живот по бокам и под пупком измерила 75


Марафон 2 этап.  - Страница 30 Line_351380
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелу
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Лелу

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 3292
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 08:55

Вот почти черед неделю НГ поделитесь рецептиками к столу в разряде ПП чтоб не нажрать лишнего (ну не хочется потерять то к чему долго шла) Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Масяня
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Масяня

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 13820
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 08:58

Лелу, ой, тут у кого какое направление. У меня белковое, поэтому у меня сыр сулугуни (он без углеводов), семга запеченная с лимоном, греческий, и т.п.


Марафон 2 этап.  - Страница 30 Line_351380
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелька
Мама Любимого Мальчика
Мама Любимого Мальчика
Лелька

Настоящее имя : есть
Сообщения : 8103
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:02

Лелу пишет:
в разряде ПП чтоб не нажрать лишнего (ну не хочется потерять то к чему долго шла)
тоже актуально для меня!! голову ломаю уже который день.
Масяня пишет:
семга запеченная с лимоном, греческий, и т.п.
вкусно!
я вот хочу рулетики от наны попробовать...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ромашка
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Ромашка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 6383
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:03

Лелу пишет:
НГ поделитесь рецептиками к столу в разряде ПП чтоб не нажрать лишнего
тоже очень актуально, надо вообще стратегию новогоднего питания продумать Smile
делитесь секретами, кто может.
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелька
Мама Любимого Мальчика
Мама Любимого Мальчика
Лелька

Настоящее имя : есть
Сообщения : 8103
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:06

Ромашка пишет:
надо вообще стратегию новогоднего питания продумать
вот!! мысли в слова у меня с утра не оформляются((((((
как не наесть лишнего..мы еще с сыном вдвоем будем, если не решимся махнуть куда нить..
столько дней выходных, очень боюсь их.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vasilina
Заслуженная мама
Заслуженная мама
Vasilina

Настоящее имя : Мамуля
Сообщения : 2224
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:32

Масяня пишет:
а живот под пупком мерить?
ага, вот у меня 82, а хочется -10 см, короче еще работать и работать. Мне надо углеводы и жиры уменьшать.
На НГ столе будут точно из ПП рулетики с черносливом, рулетики с сыром и грибами, форель запеченная, фрукты преимущественно мандарины))),перцы фаршированные по этому рецепту хочу приготовить:

Вам понадобится;
✅ перец красный 7шт
✅ фарш из индейки или курицы 0,5кг
✅ яйцо 1шт
✅ помидоры 2шт
✅ йогурт греческий без сахара 200гр
✅ сыр лайт (содержание жира в 100гр должно быть не больше 18-20гр)
✅ специи (по вкусу) ?
✅ чеснок

Приготовление;
✔Перцы промыть, срезать хвостики, очистить от семечек.
✔В фарш добавить яйцо и специи. Все перемешать и выложить плотно в перцы.
✔Сверху положить йогурт и, нарезанные тонкими кольцами, помидоры.
✔Разогреть духовку до 180 гр и поставить перцы на 30 мин, затем увеличить до 200 гр и готовить ещё 20 минут.
✔За 10 минут до готовности посыпать перцы сыром и чесноком???
вот картинкаМарафон 2 этап.  - Страница 30 E4c325073b1a755c186b8384210eb6cb автор рецепта уверяет, что получаются вкусные и сочные.
Еще хотелось бы салатик какой-нибудь вкусный приготовить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nana
Сумасшедшая Мамочка
Сумасшедшая Мамочка
Nana

Настоящее имя : Nana
Сообщения : 28724
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:45

Лелька пишет:
мы еще с сыном вдвоем будем
если вдвоем  то зачем что то особенно готовить?

у меня будет пп селедка под шубой, курица в васабе в духовке, мужу его салат, и пп салат зимний. ну и фрукты (мандарины)притом я есть буду только 2 салата Very Happy это на 2 вз. и 2 детей. Много не делаю, на ночь мы есть много не любим а на 2 день уже все не такое.

Лелу пишет:
ну не хочется потерять то к чему долго шла)
я буду и дальше поддерживаться пп питания (по возможности Very Happy )
Vasilina пишет:
апишем письмо Деду Морозу
не не, надо снегурочке. она нас  как женщина понять должна  Very Happy


Марафон 2 этап.  - Страница 30 1450258
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелька
Мама Любимого Мальчика
Мама Любимого Мальчика
Лелька

Настоящее имя : есть
Сообщения : 8103
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:49

Nana пишет:
зачем что то особенно готовить?
ну, как это?? хочется ведь праздника) хоть и вдвоем...думаю 31 празднично поужинать, а вечером уже налегке так сказать..не люблю еду ночь....
Вернуться к началу Перейти вниз
Nana
Сумасшедшая Мамочка
Сумасшедшая Мамочка
Nana

Настоящее имя : Nana
Сообщения : 28724
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 09:58

Лелька пишет:
ну, как это?? хочется ведь праздника)
ну в моем понимании праздник это не еда,  это елка elka , шампанское champ , куранты умиляется , президент крутая , салют салют . подарки podarok  веселье sneg  но не еда dont know


как то так у меня  Very Happy


Марафон 2 этап.  - Страница 30 1450258
Вернуться к началу Перейти вниз
Ромашка
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Ромашка

Настоящее имя : Марина
Сообщения : 6383
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 10:07

Лелька пишет:
мы еще с сыном вдвоем будем
мне с детьми легче не наедаться, детям готовлю самые простые блюда.
а для меня НГ это и шампанское и президент и еда тоже Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Масяня
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Масяня

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 13820
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 10:53

Нееее Новый это состояние души, это праздник! А обжираловка за столом-это любая посиделка-корпоратив, ДР, и т.п. Главное для меня это ёлка и мандарины с шампанским, а что из еды будет-вот вообще фиолетово.
Nana пишет:
если вдвоем  то зачем что то особенно готовить?
согласна. Достаточно 1 блюда, можно празднично и ярко украсить! Свечи, красивая скатерть и т.п. И будет самый замечательный праздник. А если будет 5-7 блюд, из разряда любимых, да еще кроме тебя есть некому, потом не стоит удивляться-Как же я не удержалась!


Марафон 2 этап.  - Страница 30 Line_351380
Вернуться к началу Перейти вниз
Масяня
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Масяня

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 13820
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 10:59

Vasilina, а ты еще кормишь? Про сушку не читала?


Марафон 2 этап.  - Страница 30 Line_351380
Вернуться к началу Перейти вниз
Vasilina
Заслуженная мама
Заслуженная мама
Vasilina

Настоящее имя : Мамуля
Сообщения : 2224
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 11:00

Марафон 2 этап.  - Страница 30 F4e9638bc01693f5d52acfdb629f9c34
наша тема)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Vasilina
Заслуженная мама
Заслуженная мама
Vasilina

Настоящее имя : Мамуля
Сообщения : 2224
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 11:09

Nana пишет:
не не, надо снегурочке. она нас  как женщина понять должна 
Very Happy
Я на Нг тоже особо много не готовлю, не люблю когда остается на следующий день, всего по чуть-чуть, вобщем как обычный ужин, только праздничный, шампанского хочется, но я уже забыла какое оно на вкус, года так 4 не пила его, НГ с морсиком встречаем Smile
Масяня пишет:
а ты еще кормишь? Про сушку не читала?
кормлю еще, при чем активно, про сушку читала, но пока ни как, закончу кормить и хочу попробовать, хотя пишут, что этот процесс очень тяжелый, но это того стоит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Масяня
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Масяня

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 13820
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 11:15

Vasilina, там смотря какая, как спортсменам перед выступлением-не стоит честно. А если именно женскую на 6 недель co_ol


Марафон 2 этап.  - Страница 30 Line_351380
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелу
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Лелу

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 3292
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Пн 21 Дек 2015, 13:58

Масяня пишет:
какое направление. У меня белковое,
я тоже за него руками и ногами
Вернуться к началу Перейти вниз
Лелька
Мама Любимого Мальчика
Мама Любимого Мальчика
Лелька

Настоящее имя : есть
Сообщения : 8103
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Вт 22 Дек 2015, 05:28

Масяня пишет:
А если будет 5-7 блюд, из разряда любимых, да еще кроме тебя есть некому, потом не стоит удивляться-Как же я не удержалась!
ну, это уже перебор для нас!

ну, чет вы меня совсем задвинули в обжоры Very Happy
праздник это особенное настроение! и еда у меня не исключение! хочется особенного, но в то же время простого и полезного. С алкоголем у меня не особо складывается, но я не парюсь. Будем с любимым морсом)

Сегодня есть отвес - прям радует!
Приготовила на обед рулетик куринный! Спасибо Надя за него!

Вернуться к началу Перейти вниз
АнююТка
Мама вне категорий
Мама вне категорий
АнююТка

Настоящее имя : А
Сообщения : 3199
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Ср 23 Дек 2015, 08:47

Nana, что-то даже наши данные не разнесли в таблицу.

Может уже определимся со следующими датами нового марафона, что бы мы не расслаблялись (отъедались) за праздники? Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Nana
Сумасшедшая Мамочка
Сумасшедшая Мамочка
Nana

Настоящее имя : Nana
Сообщения : 28724
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Ср 23 Дек 2015, 08:54

АнююТка,сделаю 


АнююТка пишет:
Может уже определимся со следующими датами нового марафона, что бы мы не расслаблялись (отъедались) за праздники
прямо на каникулы или после? Very Happy

сегодня встала с большим привесом,  а потом пошли Кд и все стало понятно crazy


Марафон 2 этап.  - Страница 30 1450258
Вернуться к началу Перейти вниз
АнююТка
Мама вне категорий
Мама вне категорий
АнююТка

Настоящее имя : А
Сообщения : 3199
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Ср 23 Дек 2015, 09:04

Nana пишет:
прямо на каникулы или после?
предлагаю сразу с 11 января начать. Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Масяня
Мама вне категорий
Мама вне категорий
Масяня

Настоящее имя : Елена
Сообщения : 13820
Подарки : Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty

Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1Ср 23 Дек 2015, 09:06

С 2 января Very Happy


Марафон 2 этап.  - Страница 30 Line_351380
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Марафон 2 этап.  - Страница 30 Empty
СообщениеТема: Re: Марафон 2 этап.    Марафон 2 этап.  - Страница 30 Icon_minitime1

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Марафон 2 этап.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 30 из 32На страницу : Предыдущий  1 ... 16 ... 29, 30, 31, 32  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мамочки Ханты-Мансийска :: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ :: Мамино здоровье-