| | Сезонная хандра. Как бороться? | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Кубик-Рубик Мама вне категорий


Настоящее имя : Мама Ирина Сообщения : 14370 Подарки : 
 | |  | |
Автор | Сообщение |
---|
chalita Мама вне категорий


Настоящее имя : Наталья Сообщения : 5641 Подарки : 
 | Тема: Re: Сезонная хандра. Как бороться? Ср 13 Июн 2018, 07:37 | |
| Кубик-Рубик, я тут сутки была в Омске, вчера приехала, да ну нафиг, лучше здесь, там жара невыносимая и тополь летит. а здесь ветровочку на кофту надела и пошла гулять))) |
|  | | MedTourMoldova Мама новичок


Настоящее имя : MedTourMoldova Сообщения : 11 Подарки : 
 | Тема: Re: Сезонная хандра. Как бороться? Пт 23 Ноя 2018, 09:13 | |
| У меня хандра бывает исключительно к середине осени, когда бабье лето уже закончилось и начинают дуть холодные ветры и лить ледяные дожди. Обычно помогает сходить в кино (театр, выставка) и т.п. |
|  | | Jiada Мама новичок


Настоящее имя : Милана Сообщения : 7 Подарки : 
 | Тема: Re: Сезонная хандра. Как бороться? Вт 11 Июн 2019, 08:45 | |
| Круто, когда поход в театр помогает справиться с хандрой. А когда эта хандра длится уже месяц, а может и дольше? И когда тебе не хочется даже из дому выходить, не то чтоб театры да музеи посещать. И вот так бродишь из угла в угол, ничего не хочешь, ничего не радует, постоянная тревожность еще эта и плаксивость… не знаю, как выйти из этого состояния.
|
|  | | Мама лучшей дочки Заслуженная мама


Настоящее имя : Татьяна Сообщения : 1893 Подарки : 
 | Тема: Re: Сезонная хандра. Как бороться? Вт 11 Июн 2019, 12:57 | |
| Jiada, тут 2 пути, либо к психологу, либо работа над собой. Наладить правильное питание, есть исключительно полезные продукты, исключить сахар, обязательно физ. нагрузка, начать с зарядки по утрам (найти в интернете видео уроки и следовать им), каждый день прогулки, через не хочу. Курс витаминов, магний, витамины группы В. Общение с друзьями. Через месяц обязательно увидите результаты. Наше эмоциональное состояние напрямую связано с физическим. В нашем климате, где световой день короткий с осени по весну очень легко впасть в депрессию, поэтому и важно каждый день гулять на солнышке. |
|  | | Спонсируемый контент
 | |  | | | Сезонная хандра. Как бороться? | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| Последние темы | » Сима ленд с Графиней :) 19.02, 26.02 - РАЗДАЧА / 05.03 - Принимаю заказы
автор Малина Сегодня в 10:23
» Весенняя болталка
автор Графиня Вт 02 Мар 2021, 14:05
» Продам мужской теплый комбинезон
автор Высотка Вт 02 Мар 2021, 08:02
» Где купить?
автор Высотка Вт 02 Мар 2021, 08:00
» Отдам цветы и отростки
автор Высотка Вт 02 Мар 2021, 07:48
» Давайте познакомимся.
автор Высотка Вт 02 Мар 2021, 07:47
» Наряжаемся на праздники. Во что?
автор Lassi Вс 28 Фев 2021, 15:17
» Пристраиваю из ИКЕА. Обновила 25.02.2021
автор Графиня Вс 28 Фев 2021, 09:05
» Многодетные, ау! Какие положены льготы многодетным в Югре?
автор mamusik Пн 22 Фев 2021, 12:18
» Дом р-н Черемхи, Абз
автор Януш Вт 02 Фев 2021, 05:37
» Удаление родинки
автор Зеленоглазка Вт 02 Фев 2021, 05:36
» Мой пристрой Сима Ленд. Обновлено 01.02.2021
автор Графиня Пн 01 Фев 2021, 07:39
» Ортопед
автор АнююТка Пт 29 Янв 2021, 13:19
» Продам новый пуховик-пальто
автор ija Вт 05 Янв 2021, 07:24
» С Новым 2021 Годом!!!
автор Графиня Пн 04 Янв 2021, 07:43
|
|
Администрация
Глава форума Графиня (Гл.Админ)
89048722688
 : mamahm@list.ru
|
Инфорация о СП |
ЧС и СС участников и организаторов
Подробнее...
|
Куда поставить Ильича? | Вт 26 Апр 2016, 10:57 автор Туся | В Ханты-Мансийске городские власти проводят опрос: где установить памятник Ленину. Подробности и голосование - здесь
- Спойлер:
-
| Комментарии: 12 |
Рождение тройни в Ханты-Мансийске | Вт 15 Окт 2013, 15:37 автор Ксения | ТУТ ВИДЕО
Тройное пополнение семейства за раз - событие редкое, но в Ханты-Мансийске случается. Молодая мама Надежда Чалкина до последнего думала, что родит двоих …
[ Полное чтение ] | Комментарии: 20 |
С 1 ЯНВАРЯ 2017 ГОДА В РОССИИ ИЗМЕНЯТСЯ ПРАВИЛА ПЕРЕВОЗКИ ДЕТЕЙ В МАШИНЕ | Пт 11 Ноя 2016, 12:10 автор mss.Kristi | Министерство внутренних дел внесло несколько поправок в ПДД, в раздел о правилах перевозки детей.
Действие нового закона вступит в силу 1 января 2017 года. Согласно …
[ Полное чтение ] | Комментарии: 3 |
Мамочки, придется выходить на работу через 1,5 года декрета | Пн 05 Окт 2015, 10:30 автор машинка | Как бы не было печально,но информация подтверждена официально:( Мамочки, придется выходить на работу через 1,5 года декрета.
10 декабря 2014 года принят Закон …
[ Полное чтение ] | Комментарии: 71 |
Депутаты и высшие чиновники получат бесплатные лекарства | Пт 20 Мар 2015, 08:07 автор Margo | Указ президента России от 16 марта 2015 года гласит, что впредь получить лекарства бесплатно или с 50-процентной скидкой могут сотрудники администрации президента, …
[ Полное чтение ] | Комментарии: 8 |
|